Sich Hilfe zu holen kostet viel Kraft. Die Energie, die durch die Notlage oder Krise entstanden ist, verbraucht diese oft. Das Familienportal des Bundes hat eine umfangreiche Linksammlung der Hilfsangebote bei Krisen und Notlagen erstellt. Hier finden sich sowohl anonyme als auch persönliche, online wie offline Hilfs- und Beratungsangebote.
Sie finden dies >>hier
klicksafe hat eine Liste für mediale Phänomene zusammengestellt: Meldestellen und Hilfsangebote